Focused Awareness Shift Technique
Reprocessing Emotional Subjective Experience Traits

Questo sito è dedicato alla metodica FastReset^®, una tecnica che permette la rapida ma delicata integrazione e trasformazione delle emozioni cosiddette "negative" (paura, rabbia, tristezza, colpa, insicurezza e tutte le loro sfumature e derivazioni) ed il superamento di traumi recenti o passati.
L'ideazione di questa tecnica, che mi ha richiesto alcuni anni di sperimentazione e di messa a punto, mi è stata molto utile nella mia professione e nella vita.
Credo sia adesso arrivato il momento di renderla nota a più persone possibile, perché sia a disposizione di chiunque decida di provare a liberarsi di vecchi schemi e limitazioni nell'espressione di se' e della propria vitalità e di chi desideri estendere la propria consapevolezza ed auto-conoscenza.

Maria Grazia Parisi - Medico Psicoterapeuta

Che cos'è

FastReset^®  è una nuova tecnica di riequilibrio emozionale, basata su un semplice principio fisiologico: utilizza, infatti, l'attenzione concentrata, consapevole e specifica, accompagnata o meno da un movimento, su un determinato arto o zona del corpo, associata all'integrazione emotiva cognitiva.
Attraverso questa semplice eppure potente metodica, può avvenire la sostituzione della abituale reazione emotiva standard, in massima parte autonoma e inconsapevole, con una nuova, spontanea ridefinizione ed integrazione della situazione prima problematica. Questa darà subito luogo ad una sorta di aggiornamento della "lettura" e del conseguente comportamento che la persona sarà d'ora in poi in grado di dare alle stesse situazioni, provvedendo a disancorarla, senza ulteriori suggerimenti esterni o suggestioni, dagli automatismi condizionanti prima attivi.
Così, ciò che prima metteva a disagio, o che faceva dire "è più forte di me", viene vissuto in modo letteralmente diverso ed il soggetto può trovare da solo e senza sforzo delle nuove soluzioni a vecchi problemi, senza doversi imporre alcunché.
Spesso efficace in pochissimi minuti, consente, quindi, riguardo alla situazione trattata, di esercitare un vero e proprio recupero, praticamente immediato, della propria autonomia di risposta emozionale.
Questa tecnica sfrutta un meccanismo nervoso naturale e non può essere considerata una vera e propria terapia ma, proprio perché permette un nuovo assetto delle cognizioni e delle emozioni associate, può dare sollievo anche duraturo in numerose situazioni di disagio, prime fra tutte le fobie e le sindromi post-traumatiche.

 

 

 

Il metodo FastReset^® è una tecnica di semplice applicazione nell'autotrattamento, le cui basi si possono acquisire, per il solo uso personale, anche attraverso la lettura del libro e degli articoli che la illustrano.
Per quanto riguarda l'utilizzo professionale del metodo è tassativamente necessaria la partecipazione ai Corsi di Formazione da me tenuti.
Pertanto é da ritenersi diffidato e legalmente perseguibile chiunque utilizzi il nome e/o il marchio FastReset^® per scopi professionali senza avere conseguito i necessari titoli e/o una mia specifica autorizzazione in tal senso.

Faccio inoltre presente che la tecnica FastReset^® non deve essere intesa come sostituto o supporto arbitrario di diagnosi e cure mediche o psicologiche e che il risultato della sua applicazione, anche quando correttamente eseguita, non può essere garantito in alcun modo. A tutt'oggi non esistono risultati sperimentali che la convalidino scientificamente, pertanto non è possibile escludere effetti avversi alla sua pratica. Chiunque decida di applicare la tecnica FastReset^® nei modi e nei termini da me previsti e normati lo fa, comunque, sotto la sua sola e piena responsabilità.